蒸一次馒头用多少天然气_蒸馒头蒸房一般一次蒸饭少个馒头

1.宅男怎么解决在家里一日三餐

2.橱柜设计的注意事项与省钱妙招只看这一篇

3.建水河口两日游详细介绍

4.厨房小家电不用买太多，备上哪几件小家电足够提升生活幸福感？

一边狂吃，一边减肥，由于物质生活的提高，今天有很多人都可能会体重微胖，而大家感觉，如果说是比较瘦的话，是很好看的，因此会有很多人减肥，但是也有不少人在减肥的路上没少吃亏，而且是离纤瘦越来越远，在追寻瘦的过程中，有不少的人都曾经吃了很多亏，下面就让我们一起来看看。

看网上之前有一个评论说她为了减肥，每天晚上都会不吃饭，结果本来饿了一个星期，瘦了一两斤之后又开始吃饭，就体重飙升，甚至比之前更胖，这是很真实的，我有一个朋友就是，原本不是很胖，她非说自己胖，然后就拼命的减肥，饿了三天没有吃饭，结果本来之前不喜欢吃的东西也全部都吃下去了，而且认为很美味，然后她的体重比之前还重了好几斤。

我们宿舍有一个女生，她开始说要减肥，然后就每天去跑步，只不过她跑完步之后都会加餐，因为感觉很饿，结果跑了一个月下来，体重不仅没有降下来，反而变得更胖了，这一个个鲜活的例子都说明了在减肥道路上的曲折是很多的，有的时候我们感觉自己跑了不可以吃东西了结果不小心就又吃胖了。

而且，如果我们节食的话，有可能会变得脾气暴躁，容易发怒生气这样也是不利于减肥的，有可能会让我们的体重增加的更快要知道减肥不是一蹴而就的，它是需要日积月累的锻炼身体，而不是每天，跑完步之后犒劳自己，这样是根本没有用的。

宅男怎么解决在家里一日三餐

视情况而定。不同的工具蒸制糯米，所需的时间也不一样；如电饭锅需要蒸20分钟左右；高压锅需要蒸10分钟左右；而普通的蒸锅则需要蒸30分钟左右。在蒸之前要用水将糯米泡开，漂洗干净，能使糯米更容易变软。

糯米隔水蒸的话一般蒸30-60分钟左右就能够熟了，而具体的蒸煮时间与容器有一定的关系，若是用高压锅的话，蒸的时间相对来说较短，多在30分钟左右，若是普通锅或者木桶的话。

蒸煮时间较长，大约在50-60分钟左右，另外，糯米要是没有泡制的话，蒸煮的时间会相对的增加10-20分钟左右。

糯米饭怎么蒸

1、先将江米清洗，放到冷水中泡一夜让江米吃饱了水，那样江米就越来越绵软，这时的江米用姆指与无名指就能够辗碎。

2、用干蒸米饭专用型的那类上小下大的蒸桶，那样能够使江米受执更匀称，不会顶层正中间蒸汽好几处到最终水份太高，而边缘又不太熟。木质蒸桶为宜，不锈钢板其次，在防护层铺一层干净的白沙布，把米放到蒸桶里并在桶上盖章。

3、煮沸一锅海上蒸桶用低火蒸，因为时间较长要留意炒锅里的水，时常往里面引入一此些冷水但一次不必加过多，要不然水再开落时间将过长。

4、蒸约一个半小时后打开表盖查验，小米粒透亮时取几颗放进嘴中品味，一切烹制书的时间标准都没自身的嘴标准。如里小米粒烂熟并含有干蒸房江米那美好的嚼头，那麼就能够出锅了。

而这时木质桶的好就就出来，它透气性不容易将饭的水汽过多的留到桶中，如是钢蒸桶则将蒸好的白米饭取下，以防在透气效果不佳的桶内吃过多水影响口味。

橱柜设计的注意事项与省钱妙招只看这一篇

宅女一枚，希望我的三餐安排能够帮到你。对于煮饭，有个电饭锅就行。

午餐的时候，用电饭锅煮饭，把晚餐的份也煮好，

你可以炒两个菜，很显然，一个人是吃不完两份菜的，剩下的，你放入冰箱。

晚餐的时候，把电饭锅插上电，将锅里的剩饭用勺子打散，打匀，加少量水，再将剩菜至于一个盘子里，将盘子放到电饭锅里，过一会饭和菜就同时热了，你也就可以吃了。这样，可以免去洗菜和炒菜的过程。

如果你的晚餐 要吃面条，那中午就煮一人份，将电饭锅插上电，锅里的水烧开以后，就可以煮面了。

在你吃完晚饭过后，可以熬一点粥，这样，第二天早上起床就有吃的了。

你也可以买一些馒头粉在家里，在你烧水煮面的时候，放上与电饭锅配套的蒸笼，蒸馒头，完了之后，可以用下面的开水煮面。馒头留着第二天热着吃。

建水河口两日游详细介绍

1.高低台面要不要装？

高低台面是这两年才流行起来的新兴事物，我这次装修，翻了很多案例后，结合老房子不堪回首的76高度的砖夹橱柜使用体验，洗菜洗碗腰酸背痛，这次自然决定是要装高低台面的。我家确定的高度是低台82，高台89，中岛90，适合158-175身高的人使用。洗菜再也不用弯腰驼背了！

2.洗碗机到底要不要装？

我的答案还是一定要装，我买的华帝H7、热风主动烘干加消毒功能；真的是装了以后后悔没有早装的家电，极大提升幸福感。很多人可能觉得手洗几下就好，手洗的碗筷你得找地方晾着吧，湿漉漉的不能塞到碗橱中去，堆在沥水篮里，难免有蚊虫，不卫生，也显得乱糟糟的不好看；洗碗机洗碗用的75度高温的水，首先水温就高于手洗很多，然后烘干、消毒，卫生标准自然要比手洗高很多；洗好以后暖烘烘的碗筷可以直接收进抽屉里，避免蚊虫的二次污染，视觉上也整齐，不用看到筷子、勺子挂在外面。以前筷子洗好插进筷笼，如果不注意经常清洗筷笼，相信筷子端部发霉是家常便饭。现在筷子都烘干了，再没有发霉的烦恼。

除了预冲洗，有五种洗涤模式，快速程序35分钟适合餐具比较少的情况，放满了餐具的情况下多这个模式可能洗不干净。水槽的下水提篮、蒸烤箱的烤盘都能放进去清洗，洗出来锃亮。

洗好的碗亮晶晶

3、蒸烤箱要不要装？

非烘焙爱好者烤箱可以不装，但是蒸箱有位置的建议一定要装，蒸箱现在成了我家每天都会用到的电器，早上蒸蛋、蒸包子馒头，蒸出来的蛋嫩得恰到好处，跟饭店做出来的一样。蒸鱼啥的也很方便，因为空间很大，再没有蒸鱼的时候锅放不下的烦恼，蒸箱还可以替代电饭锅蒸饭，省掉一个电饭锅的钱和台面位置。我家电饭锅是开发商送的，不然真要尝试下蒸箱蒸饭。这款华帝蒸烤箱型号是i23009，买的时候是最新款，内胆是不锈钢的，每天用完记得用配的海绵把里面的擦一下就好，清理还是很简单方便的。

4、开放式厨房的如何hold油烟？

敲重点，配合不粘锅和大吸力烟机使用，油烟可以忽略不计，哪怕是爆炒以后，只能看到油烟机滤网上有点油渍，两侧的吊柜基本没有油渍，用热毛巾擦一下滤网就好。以前老房子时候没有每天擦油烟机的习惯，日积月累后花很大力气也洗不干净就更不想弄了。还有选择油烟机的时候注意选择滤网做过涂层处理的，比单不锈钢的好擦洗很多，如果是圆形滤网，直接扔进洗碗机洗就更方便了。我家这次选的云米的cross，21立方米吸力，滤网有黑色涂层，特别好擦洗，拆下来的滤网背面边角处理也很圆润不会割手，以前老房子的万和烟机的滤网背面那叫一个锋利，必须戴手套才敢摸；而且这款的滤网可以很容易拆下来清洗和擦洗油烟机内部，烟机内部大部分也是有涂层处理的，里面粘的油渍很少，半个月用热毛巾擦一下就好，一擦即净。当初看上颜值买的，没想到是个实力派。

打开以后形成拢烟区域

不粘锅我买的拉歌蒂尼的蓝钻系列，真心好用，我基本没有看到过升腾的油烟。

5、水槽如何选？做不做台下盆？

我这次选了单槽，650的长度，其实可以选个700-750的，650的还略小了一点，尤其是把滤水篮放上以后！大单槽可以将整个铁锅、蒸盘等大件都放进去洗，比双槽方便很多。水槽有三种安装方式，台上盆、台中盆、台下盆，后两种安装方式视橱柜品牌不同需要加200-500不等的加工费，但是这个钱一定要花，比台上盆好用很多，首先台上盆与台面交接处那一圈很容易发霉，台面上的脏水、垃圾等也不能直接刮进水槽里。做了台下盆之后，擦台面就太easy了！

石材全包水槽不露水槽边的台下盆设计

抽拉龙头很有用，直接冲洗到水槽每个角落

6、装了洗碗机，还需要装锅碗篮吗？

需要的，洗碗机不能长时间存储餐具，最好洗碗机工作结束就拿出来。华帝这款洗碗机每隔四个小时会运行一次热风和消毒功能，保持洗碗机内部洁净，餐具放一两天还是无虞的，但是我发现洗碗机运行结束后一两个小时拿出来是最干燥的，一天以后拿出来反而可能有水珠。所以你还是需要一个存放餐具的拉篮。设计两者位置时注意保持洗碗机和锅碗篮能够同时拉开到最大，便于从洗碗机拿出餐具直接放入碗篮、锅篮。

站在中间，可以从洗碗机拿出碗直接放入拉篮最好，如果两者成直角布置同时位置过近，可能出现只能打开一个的尴尬，那你得把餐具全部拿出来放台面上再关上洗碗机、再打开拉篮、再放入拉篮了，就很不方便了。

7、如何防止台面玻璃胶发霉？

挡水条与瓷砖交接处我是使用的美缝剂填缝，可以完全防水防霉。其次可以自己购买长效防霉玻璃胶，比如施敏打硬，据说很能打！

在水槽与台面交接处，我自己动手也打上了美缝剂，就一劳永逸的防止发霉了。在打美缝剂之前，记得把水槽和台面边缘都贴上美纹纸。

8、橱柜的水电改造要注意什么？

首先确定好需要在橱柜用到的家电，留足插座并考虑富余，因为你不知道你将来会添置些什么家电。同时插座最好用带开关的，这样关闭电器不用拔插头，直接关开关就好。尤其是电饭锅，拔插头真的很烦啊！蒸烤箱、洗碗机等嵌入式家电的插座留在隔壁柜子里，不要直接留在机器背面。水槽下至少留三个插座，一般净水器、垃圾处理器、小厨宝会装在这里。洗碗机最好挨着水槽，便于下水管设计。

9、橱柜的板材怎么选？

市面上的大品牌橱柜看了一圈，都是用的颗粒板，价格还动辄三米套餐配一些自己贴牌的烟机灶具啥的就要上万元。在某牌看的最便宜的套餐七千多三米颜色特别少、其使用的颗粒板还根本不知道是来源于哪个品牌，配的台面石英石也只有1.5cm，没有任何赠送，要求换个颜色而已，被告知不可以，那是其他系列了，要加两三千，实在是很伤。幸好在某住了解到奥地利进口的爱格板，当时特别喜欢爱格的木纹色下柜搭配白色吊柜，觉得特别自然，到处寻找，终于找到这家，成都本地的一个定制厂家，只能做四川区域，只要六千多三米地一米吊的套餐，奥地利进口爱格板材，不限制颜色，品牌2cm石英石，送三个抽屉一个拉篮，配百隆阻尼铰链，还要什么自行车，果断愉快的定了。需要****加sarator

最终选择了爱格这个水泥灰色，表面略有凸起花纹，有岩板的感觉

爱格大热的w980

欧松板内部结构

爱格木纹色，当初一见钟情的颜色

超白玻璃吊柜门

吊柜柜门背面，做工十分精致

百隆带阻尼器的铰链

10、橱柜设计的一些省钱小招：

超出套餐一般按照延米计算，这时候价格就挺高了，比如家里需要五米地柜，会超出一个套餐两米地柜，在定之前可以跟商家谈，你要两个套餐，多出来的一米地柜可以用来做浴室柜或者阳台柜、洗衣柜等，这样会比单独计算更便宜、得到的东西还更多。不过所谓的橱柜知名品牌比如某派某牌，用两个或以上套餐的可能性不大，此时选择知道板材出处的不知名商家，你会更有议价的主动权。做高低台面，正常做到85是不加钱的，超过85的部分，可以提出让商家取调高地脚的方式来提高高度，就不用加钱啦。还有见光板，比如高柜侧面，可以告诉商家被地柜挡住的部分不加见光板，只在没挡住的部分加一根卡条即可。这些都可以省钱哦，橱柜商家肯定不会告诉你啦！还有，尽量不要在橱柜商家那里买厨房家电，配套的家电都是食之无味弃之可惜的鸡肋产品，只做柜子，家电自己买，ok！

看到这里的侧视板了吗？只有外面卡了一个竖条，被地柜挡住的地方是不需要侧视板的，如果你自己不说，商家默认高柜侧面全部计算见光板的哦，这样做能够节约大概半平米见光板的钱。

11、橱柜选什么拉手，拉手好用吗？

最开始我也觉得拉手很好看，所以做了柜体上有一个黑色L型的的拉手，还是老板免费给我升级的。实际使用后发现，这种拉手太不适用了，因为当你在厨房操作，双手基本都是有水有油的时候需要开柜门、抽屉，你只能直接去拉门板，会弄脏柜门，需要经常去擦柜门，而且柜门封边做的再好，经常有水也担心会封边开裂啥的，所以自己淘宝了长拉手给装上，这下子使用起来方便多了。

第一张是橱柜给安装的拉手，只能直接拉柜门和抽屉面板来开关

第二张是自己安装了长条拉手后

这一张是橱柜因为位置限制给配的另外一种拉手，质感还蛮好的，也可以避免直接摸柜门，推荐，当初应该全部选这种拉手

12、橱柜收纳

首选是装尽可能多的抽屉，抽屉比柜体好用，橱净深度一般都有54，放在里面的一些物品需要挪开外面的物品才能拿出来，所以柜体一般用来储存体积较大的、不需要经常取用的物品。抽屉可以很好的解决这个问题，带缓冲阻尼的抽屉轨道使得抽屉可以完全拉出来，所有物品一目了然，再配合一些分隔收纳格子，使你能快速找到想要的物品。我家的橱柜套餐是每延米赠送一个抽屉，每个三米套餐赠送一个拉篮，我家一共用了六个多延米，老板同意我用了两个套餐，所以可以做6个抽屉2个拉篮，功能安排分别为：灶下是常用的碗盘拉篮、锅具拉篮、尺寸是800宽，灶左侧下方是两个400的抽屉，上层放各类勺子、筷子，下层放菌类、紫菜、面条等做饭会用到的干货；高柜下方两个600的抽屉，上层放调料品，下层放日常用的较少一般招待客人才用的杯碟、茶具、酒具；中岛挨着厨房一侧下方是两个800的大抽屉，上层放不常用到的碗盘、右边用了宜家收纳盒装刀叉、勺子，下层抽屉我又把它隔成了两层，下层放了两口平底锅，上层放保鲜膜、厨房用纸、垃圾袋等厨房常用的用具。

800宽抽屉，放了不太常用的碗碟、刀叉勺。

600宽的高柜底层抽屉，放茶具酒具，日常用得少，所以放底层了。

这个是高柜下方的第一个抽屉，放调味品，600宽，560深度，很大也已经填得满满当当了，取放也很方便，炒菜的时候就把抽屉拉开，用完一瓶就马上放回去，不会沾染到油烟，调料放外面沾到油烟后的清洁工作相信大家都明白，调料拉篮还有个关键点就是抽屉的高度，一定要比日常超市售卖的油盐酱醋瓶子高度高一点，我家这个抽屉的净高是26.7cm，刚刚好比瓶子26cm高一点点，当初设计的时候并没有想到这个问题，也算歪打正着了。

中岛靠近书房这一面是26cm深度的柜体，这个深度放东西还是比较容易取放的，我就用来放日常经常拿取的饮品、茶叶、牛奶、零食了。这个双开门柜子分成了三格，第一层一般放茶叶盒、用小罐子装的坚果，第二层放大罐子装的咖啡粉、奶粉、燕麦等，底层放袋装的零食。

13、橱柜中一些容易忽视的细节

一是做台下盆一定要问问商家是如何加固的，比较稳当的是云石胶粘加螺栓来固定，有的不良商家会只用胶粘，比如精装房开发商给安的水槽就是胶粘的，还没入住几天就掉下来了。

第二就是水槽下面的防潮处理，大多数橱柜商家是用的铝箔板防潮，我的橱柜商家用了包不锈钢板的方式，当然，如果能够向左右立面再延伸一些就更好了。

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厨房小家电不用买太多，备上哪几件小家电足够提升生活幸福感？

河口和建水位于云南南部，与越南接壤。也是两个比较繁华的小镇，有着当地的民俗风情，每天都吸引着大量的游客前来参观旅游。下面是河口建水两日游的最佳攻略。

红河哈尼族彝族自治州，与越南接壤的河口瑶族自治县，曾被称为临安的古城建水县。

10月底，河口的温度刚刚好。只穿短袖和薄裤子。如果怕早晚冷，就带件薄外套。不过建水的气温会低一些。你还是需要穿长袖厚的衬衫。早晚需要加件风衣保暖。

另外，云南属于高原地区，出行一定要带雨伞、墨镜、防晒霜。遇到雨季，雨伞也要放在手边。

这次带家里的老人去旅游。老年人都是秉承节俭至上的传统，所以我没有品尝到很多好吃的，心里有怨气，但还是会推荐餐厅。至于口味和推荐的菜品，还是要在一些点评上查一下，或者问问餐厅的工作人员。

第一天：昆明河口以北——

从昆明到河口每天有三趟火车。可以选择在昆明站或者昆明南站乘车。可以根据自身情况选择出发汽车站。

昆明-河口北发车时刻表

建议从昆明南站走，因为地铁就在高铁站下面，交通比较方便，安检也比较方便，行李只需要托运一次。况且周边环境没有昆明站那么复杂，人流量也没有昆明站那么大。

云南这边山多，火车上网络信号奇怪！除了到站的时候，其余时间基本都是无法上网的，建议提前下载几部**打发时间。如果要在动车上购物，最好准备好现金，因为即使不上网也不能用微信支付宝。动车的Wi-Fi也处于爆满拥挤状态，无法正常连接。

滨江国际酒店

在河口瑶族自治县(以下简称河口)，这里没有网约车，导航地图也无法显示公共交通信息。所以第一次来河口，是非自驾的大局面，基本只能选择打车。

从河口北边过来，出租车司机会先问去哪里，然后跟你出价。

我住的酒店离河口北站大约3公里。司机基本要求10元/人，然后要和别人拼车。

因为出行的人太多，我们和后面的司机讨价还价，最后以20元/辆的价格打车去了酒店。

当地出租车不打计价器，司机叫价，一定要和司机讨价还价。

来说说这家酒店吧。当时酒店正在装修，所以看起来有点乱。

酒店前台服务不够热情，房间的床比较硬，被子特别厚。但是干净卫生，卫生间也没什么味道。加上离河口港很近，性价比不错。

再加上国庆期，房价每晚100多元，是当地酒店的均价。

滨江国际酒店

第二天：五娘鲜味小吃店

早上建议吃当地的米粉和小卷米粉。这条街不临街，但你只要输入任何一家店铺的名字，跟着导航走，就能轻松找到。

吃的是五娘美味小吃店，隔壁老人们吃的是九记羊肉汤。据说羊肉特别重，味道特别好，九记羊肉汤的老板也超级好。老人们在门口挤柠檬泡水，老板还贴心地告诉他们可以用榨柠檬汁的。

供参考：羊肉泡面15元/碗。

小吃街

早上我们在这家五娘美味小吃店吃饭，点了他的鲜肉香肠米粉和越南卷。

供参考：米线10元/碗(小碗)；小卷粉2元/根(起4)。

当地的米粉主要像越南的米粉，以清汤的原味作为麻

当地的辣椒比较辣，可以适当增加。

老板娘人很好，米粉分量很大，食材也给的很多。

五娘鲜味小吃店

河口港

早上离开酒店的时候，看到很多越南人骑着自行车带着几箱货物在排队。后来问了当地的执法人员，才知道他们在这里购物后要把这些东西全部运回越南。

他们的自行车都是钢架结构，承重能力真的很优秀。据当地居民说，他们过去使用三轮车之类的东西，一次可以运载几吨货物。但是车尾重量控制，拉装有限制，所以他们只用这种自行车，对自行车的款式也有要求。

越南商人

如果要过境越南，记得带护照到河口口岸联检中心窗口。周末和法定节日不办理签证。

河口联检中心

从这个港口过去，对面就是越南。这座建在红河上方的桥，靠近中国的是中国管辖，靠近越南的另一边是越南领土。从桥上的路灯就能看出区别。

河口港

港口边有一条小路，在那边可以看到越南的酒店和餐厅。据当地居民介绍，照片右边的是一个有钱人建造的城堡，据说造价上亿。

越南城堡

河口旁边是西南地区的最低点，海拔只有76.4米。

中国西南的最低点

同盟河口起义纪念馆。这个纪念馆附近有许多铜像，里面还有一些历史文献。

*纪念馆不需要门票，对游客免费。

同盟河口起义纪念馆

红河谷18

中午，我打算带老人去公园吃午饭。网上评价很好，人均价格好像也不贵。

但是因为老人走路慢，而且在河口口岸拍照时间长，又因为火车时间的问题。于是老人们说只要买两个馒头吃就好了，于是我们真的去当地农贸市场买了馒头。

红河谷18

有机会你还是可以来尝尝这家餐厅。当地的口碑好像还不错。

据说他家的紫苏炒田螺，紫苏鸡丁，蒸饭，香茅烧三线肉，特色烤罗非鱼都很不错。

如果你有足够的时间，你也可以找一家当地的咖啡馆，点一杯由小粒咖啡制成的滴漏咖啡。打发慵懒的下午。

街头农贸市场

这真的是一个农贸市场，附近的居民做饭的时候都会来这里买菜。

我们来这里买一些馒头和水果。

*供参考：酥柿子10元/斤；红心火龙果6元/斤；香蕉5元/斤。

农贸市场

另外，因为中越镇离河口港比较远，离郊区比较近。因为要赶高铁，所以没去。

有机会去的话可以买：越南糖果棒、越南咖啡、越南案板、越南拖鞋、椰子糖、菠萝蜜干、绿豆糕等特产。

建水古城

中午坐高铁，下午三点左右到达建水。建水的天气超级好。

从高铁站乘坐919路公交车到建水古城。全程约30分钟。

供参考：919路公交票价2元/人。

建水有网约车，网约车一般比出租车便宜，所以建议如果不想坐公交，还是坐网约车吧。

以滴滴为例。从建水站打车到建水古城只需要20元左右。

建水古城周边

金老味道

夜幕降临后，我必须品尝当地的烧烤，所以我到达了建水，把行李放好，去了一家餐馆吃晚饭。

推荐这家餐厅的金钱腿炒草芽和鸡丝。

钱不像火腿，没有那么咸腻，蘸水吃味道非常好。

*供参考：60元/斤。

草芽是建水的地方特色之一。当地的草芽很脆很嫩，口感极佳。你一定要试试。

清蒸鸡也是当地特色之一。生产过程中不加一滴水。鸡汤全靠蒸，一份蒸鸡大概要蒸3个小时。

金老味道r

早上很多老人遛鸟，听到朝阳楼下有一群鸟在叫。

集市街

这条街在朝阳楼附近。里面有很多小吃和米粉店。在这条街上可以穿汉服拍照。整条街都是古色古香。

因为这条街基本上下午17:30以后才开门，同事们想拍照可以选择白天来。

集市街

但是个人觉得这里的夜景很不错。虽然晚上这里人多，但是气氛比较好。

集市街

对面洋人街的灯会变，隔着水看起来很好看。

然而，苹果手机拒绝拍摄夜景。

木瓜老店

这家店的特产是冰粉，但是他家的紫米露也很好吃，而且价格便宜。他家的冰粉，点菜的时候一定要跟店主说要一份带酒糟的冰粉。

玫瑰红糖制成的冰粉掩盖了酒糟的微酸味道，突出了酒糟的甜味；酒糟淡淡的酸味让整个食物不那么油腻。总之，味道真的超级无敌。

你可以告诉店主冷的时候不要放冰。另外他的紫米露默认是冰的。如果需要上冰，一定要提前告诉主人。芋头紫米露可以做热的，酸奶紫米露只是凉的。

木瓜老店

放一张他家的价目表给你参考。

冰粉里的酒糟价格就是冰粉里的，不会额外涨价。

价格表

肖波烧烤

你一定要来吃这家烧烤店。在古城的巷子里。跟着导航走就能找到。

都是本地人去吃，人均35块钱的菜超级好吃！

吹他烧烤，别踩雷，什么都好吃！

肖波烧烤

尤其是烤粉条香肠，太好吃了！还有猪蹄、茄子、烧豆腐、裹豆腐、羊肉串，都是一绝！

对了，他家的烤韭菜肯定也有几分。韭菜很甜，一点也不钝。

老板家很好，小老板也很可爱。我拿了一串牛肉，问他是什么。他对我说：“板油牛肉，虽然太薄了。”

*他家的辣椒特别辣。不能吃辣的记得提前告诉老板娘。

另外他家也有卖米线和卷米粉的，不过要早点去，晚点就吃不到了。

户外烧烤

因为牙齿歪了，咬不动牛筋，就喂了旁边的橘猫。

后来，它蹲在桌边喵喵叫。你就是这样变成了一个胖橙。

朗舍客栈

这家客栈在古城郊外，不临街，但离主街不远。虽然离一个农贸市场很近，但是客栈的环境特别优雅，设计也很用心。客房有柔软的床和舒适的被子。

老板娘人很好，还能帮忙订小火车票。

*建议在这里订小火车票，比直接买更优惠。60岁以上的人打五折，其他人打九折。

对了，他们家可以租汉服，扇子，油纸伞等古董道具拍照。

朗舍客栈

水不而居庭院苏民

这家民宿在古城，古城的景点都比较近。它也不临街，但离主街很远。你需要走一条小巷子。如果走夜路，没有路灯。

不过老板娘也很好，小院子不大，只有七个房间，人少，整体很安静。

床很软，被子很舒服，整张床干净卫生。

此外，这家店还免费提供汉服试穿，以及扇子、油纸伞等拍照道具。

布尔苏

第三天

临安宾馆

早上来这里吃早餐。

他家的小锅米线，8元/碗(小碗)，超级重，酸甜辣都有。

是酸甜清汤的原味，能吃到蔬菜的甜味；酸辣就是加了辣椒，汤底是红色的。

两种口味都很好吃。

建水这边只有细米粉，但是不硬，而且很韧，吃起来不粗。

他家还是用传统的撕票方式拿米粉。在这个到处都是机器打出来的账单的时代，我有点怀旧的感觉。

临安宾馆

你需要拿着撕好的票去右边窗给煮米粉的阿姨，然后去左边窗口等米粉。

荒山亮

其实这家店是网上名人店。他家门口还写着是第一家卖蒸鸡的店。晚上想带老人来这家店吃蒸鸡，结果老人很固执，想吃米线，让我的蒸鸡梦又碎了。

临安站

临安站在古城，靠近朗舍客栈，步行约2分钟。

建议提前20分钟到达临安站办理上车手续。

临安站

因为我们昨天让老板娘给我们在浪舍客栈订的票，所以我们可以直接在换票处换票。

*购票和换票在两个地方，购票处和换票处对面。

售票处

因为上车后你会坐在车厢和座位号旁边，所以换票的**姐会尽量让同行的坐在一起。

建议拍火车方向的左侧，也就是我票上的这个奇数排，站在车站旁边可以拍一张趴在窗户上的照片。

火车票

座位是四人一组，两个人面对面坐一排。

*图为硬座，软座为沙发。

火车车厢

车上不卖食物，但上车检票时会给每个人一瓶水和一个沙琪玛。

*也可以自带零食吃，但不建议带太多口味。毕竟是公共场所。

这辆小火车属于寸轨，轨宽只有0.6米。

共有4个火车站，分别是临安站-双龙桥站-香惠桥站-团山站，全长12.82公里。

火车启动时会剧烈摇晃，大家一定要注意坐稳扶稳。

小火车全程晃晃悠悠，伴着隆隆声，很有意思。

火车时刻表和票价。

时刻表

双龙桥站

到达景点后，会有导游带领大家下车，进行讲解。

因为我们是早上坐这个小火车来的，双龙桥正对面光线很强，基本上什么都拍不到。

双龙桥站

建议沿路直走，边走边拍照。

虽然不能把十七个桥洞都拍下来，但是可以把桥身拍清楚。

如果你想拍一张没有人的桥的照片，你需要下车，趁着前面大部队都在拍桥洞，往前走，这样你就可以先一步到桥面。

双桥站停靠时间为30分钟。

汇侨站

列车到达香惠桥站后，可以去车头侧拍摄列车车头。

但是也要注意光线。早上光线强，容易把脸晒黑。

乡站曾经是《爸爸去哪儿》第四季的拍摄地。

乡站整个车站就是一个景点，有很多充满文艺气息的角落可以拍下来。

此外，还有出售纪念品的商店。很精致，价格有点贵。

汇侨站停车时间为30分钟。

团山站

团山站是这趟小火车旅程的终点。

火车头会在这里改变方向，所以切记不要站在铁轨或火车头前。

有兴趣可以站在站台两边看火车变轨，但是火车喇叭很响，捂住耳朵。

团山站

团山站的景点是团山民俗文化村，需要加票。

门票价格：50元/人；景区内有停车场。

*60岁以上老人凭老年证可免费参观，持小火车票可享受6折优惠。

这条黄线是景区的检票口，售票处在检票口的右边。

推荐这个景区门口的鲜榨果汁。

石榴汁和鲜橙汁10元/杯。

站在那里看老板榨果汁，8个橘子能榨一杯果汁。

橙汁和石榴汁都很甜很好喝！

建水苗文

文健寺位于建水古城。门票40元/人。

60岁以上的人可以免费参观。

建水苗文

刚进门就是一尊孔子的大雕像。

曾记搬经豆腐坊

老人们参观了孔庙，我们

买豆腐回来的路上，看到一家卖紫砂壶的手工店。

这家店在一个胡同里，价格是这次建水所有店里最便宜的。

机器做出来的紫陶锅不管大小都是65元；手工紫陶蒸锅根据大小和工艺不同，价格也不同。

临安市办公室

临安府以前是建水衙门，票价45元/人。

*70岁以上老人的证明文件免费参观。

临安市办公室

临安府衙进来后很大，门口这张铜质立体地图是整个临安府衙的缩小版。

大门外不需要门票，但大门内的部门需要门票才能参观。

这个官邸其实挺大的，不仅能拍，而且只能拍一小部分。

学校管理试验棚

云南提督学堂行政考棚，据说以前就是在这里考进士的。门票20元/人。

*60岁以上老人的证明文件免费参观。

门两边有石碑，上面都写着：官、兵、民等于下马。

朱家园

贾珠花园的老人们说它是这些付费景点中最值得推荐的。里面整体古色古香，值得一看。

门票35元/人。

*60岁以上老人的证明文件免费参观。

昆明建水——

如果打算坐车去建水站，一定要记得18:30到路边站。

如果你不知道车站在哪里，问问旁边的商家。919不会停站，但是遇到一定要招手。

如果错过了公交车，可以选择出租车，30元/辆。

推荐滴滴，大概20元左右。

建水到昆明有动车和普通绿皮火车。车次很多，可以根据自己的情况选择。

不过建议坐动车时间短一点。

这题我会！

作为一个勒紧裤腰带还想精致生活的双标党啊呸家居多面手，我是拿着踩过的坑来热荐一波。

轻音破壁机

又想喝豆浆榨果汁又嫌忒吵人？

轻音多功能破壁机你值得了解一下~

实测做了浓稠的芝麻糊，一定比例的芝麻、白糖和水放进去之后就可以忙活自己的事情了，过半个小时再去厨房看已经做好了香喷喷的芝麻糊。

在意噪音的小伙伴们，草儿可以种起来啦~

烤箱

我家烤箱是这款长帝的。有内置的蒸汽发生装置，随时可加水，食物表面会被覆盖上一层薄薄的水膜，表面的水膜会被优先加热，但食物内部的水分、油脂则被牢牢锁住，所以烘烤出来的食物口感绝佳，不会像其他烤箱那样出品是干巴巴的。

烤箱内自带温度计，可以直接实时显示温度，方便在使用过程中随时监控温度变化，掌握最正确的温度，多一度少一度都清清楚楚，不会出现其他烤箱温度虚标/温差过大的情况。

另外，模式也很多，有烘焙，低温发酵，360度旋转烤叉，解冻，干果，肉脯，保温，无油空气炸。样样齐全~

烤箱的使用空间不是根据容量大小决定的，是跟内胆的设计有关，这款长帝小馋猫发热管之间的距离更宽，设计更合适，食物不会顶管，利用率也更高。

跟市面上40升的烤箱无差，同等容量占地还小一些。一家四五个人的话，32升也完全足够。

最重要的是，搪瓷内胆在高温环境下不会释放有害物质，而且搪瓷不沾油的特点让清洁变得更简单，一抹即净。

养生壶

不得不说，我家用的北鼎养生壶这个颜值啊，妥妥的赞！

在模式上，有「烧水」与「精煮」模式，支持10min、45min和90min的时间档位选择与40℃、60℃和100℃的温度档位选择。

养生壶上盖的硅胶圈用了道康宁硅胶，不含双酚A，耐高温可达200℃。

不锈钢滤嘴用了SUS304食品级不锈钢材质，不含锰、镉等重金属物质。

平时我就比较喜爱泡制各种花茶，尤其是办公室里，各种磨嘴小茶饮下午必喝。

比如，山楂枸杞菊花茶吧~

品尝一口，滋味混合贡菊的甘与苦、红枸杞的清香与微甜，接踵而至的微酸，香甜酸萦绕舌尖，妙！

嚼起来山楂软烂，并不是酸得浓郁，证明在烹煮过程把干硬酸涩的山楂已煮得细腻柔软，味道充斥在每一滴水中。枸杞相同，干瘪的枸杞已经变成了「红胖子」，粒粒精致可爱。

熟水机（净饮一体）

3秒就能喝上凉白开，真的太绝了，受老妈影响，我也蛮喜欢喝烧开了的水，不喜欢喝纯凉的，温水是刚刚好的状态。

我家正在服役的IAM X6竟然完全满足我这样的需求~

现在每天不用早起就能喝到温热的白开水，那感觉真的很舒坦，再也不需要等水凉啦！

以前等水开+等水凉，现在直接就是张嘴喝。放个图对比一下，你就能感同身受了。

X6的外观并不大，比一般的电脑主机还小，不会很占地方，对于租房的朋友来说恰到好处。

整机没有塑料劣质感，还有哑光质感，旋钮的做工十分精美。颜值赛高，墨绿色是很高级的那种，放在家里很百搭，我拍图技术有限，其实实物比照片更好看。

最喜欢的就是这个智能大屏，想喝热的还是常温的都能一键控制，想要几度就几度。13档温度、10档水量随意选择，横跨40-100℃，平常泡茶泡奶泡咖啡什么的都没问题。

有了这个净饮熟水机，我们要做的，基本上就是把自来水倒进水箱。其他的就交给熟水机就可以啦，即热速冷一体，1秒即热，2秒冷却，3秒就能喝上凉白开。

因为整机用了食品级材质，所以出来的水味道不会有某些传统饮水机自带的塑料味，喝起来完全是凉白开的口感，有点软软的甜甜的。水箱有4.5L左右，完全不必频繁加水，并且还可以拆卸清洗，十分方便。

好啦，分享完毕，希望对你有用~