1.手把手教你在家蒸老面馒头，又白又松软好吃，一次蒸一大锅不够吃

2.怎样蒸出白胖胖、软乎乎的馒头？

馒头蒸房全套的做法简单_馒头蒸房的使用方法

水糖蒸馍的制作材料：

主料：玉米面（黄）500克

辅料：小麦面粉150克,白芝麻50克,100克,花生仁（生）150克,酵母10克,泡打粉15克

水糖蒸馍的做法：

1. 将玉米粉、面粉放入盆内加水糖、干酵母、泡打粉、适量清不揉和成玉米面团；

2. 下节了包入水糖馅做成圆球形，外包上菜叶微按扁放入笼内蒸熟即成。

水糖蒸馍的制作要诀：

1. 在制作水糖馅时，各种辅料都不能多，过多会使馅心失去水糖本身的风味特色；

2. 所以辅料应按糖馅的要求稍加补充，以便增加馅心的口感；

3. 水糖馅：将红糖切细，拌入炒香的白芝麻、面粉、花生颗粒各少许揉和而成。

手把手教你在家蒸老面馒头，又白又松软好吃，一次蒸一大锅不够吃

蒸馒头的做法：

1、酵母溶入温水中，搅拌均匀，把酵母粉倒入面粉中，用筷子搅匀成棉花片。

2、用手揉面，揉至面团光滑，面团放到容器中盖好盖子，放在温暖处发酵至2倍大，时间长短随环境温度高低而定；

3、发好的面团内部是均匀的蜂窝状，案板上撒少许薄面，将发好的面团反复揉，揉到面团表面光滑，将面团整形成长柱形，用刀切成等量大小。

4、在蒸架上涂上油，把切好的馒头坯子放入，蒸锅内留出距离，发酵20分钟左右开大火蒸15分钟，关火后焖5分钟再开盖子。

怎样蒸出白胖胖、软乎乎的馒头？

手把手教你在家蒸老面馒头，又白又松软好吃，一次蒸一大锅不够吃。作为一个北方人来说，从小就是吃着面食长大的，在所有的面食中，馒头可以说是扮演了非常重要的角色，但是现在的馒头好多都是在馒头房里用机械蒸出来的馒头，这种馒头吃起来味同嚼蜡，没有真正的馒头味，吃起来真的很难吃，我相信很多人都有我这样的感受。我很喜欢吃馒头，尤其是用老面和面发酵后蒸出来的馒头，这种馒头特别的松软，而且有嚼头，今天就给大家分享一个传统老酵面馒头的做法，蒸出来的馒头又白又松软、雪白无瑕又好吃，好吃有嚼劲，吃着有一股香甜的麦香味，不用酵母粉、不用老酵子，详细技巧告诉你，蒸馒头不塌陷、不回缩，详细步骤过程讲解得非常清楚详细，就算从来没蒸过馒头的朋友看一遍也能学会。

准备食材：

老面团、温水、普通面粉、碱面

具体做法：

1.这个是上次蒸馒头单独留的一块面团，这块面团一直在我家的面袋子里保存着，今天就用这个老面当做老酵子来用，把这个酵子掰小一些放盆里面，然后往盆里倒入温水泡几分钟，用手捏开老面，把它化开。

2.把老面泡开后，再分次往盆里加入面粉搅拌，一直搅到里面没有干面粉，搅成这样稍微稠一些的面糊状，然后盖上盖，放在温暖的地方让它发酵。

3.这会儿老面发酵好了，发酵好后是这个样子。

4.接下来和面，往盆里倒入普通面粉，然后把发酵好的面糊直接倒入盆里来和面，再分次少量往盆里倒入温水来和面，把面粉搅成絮状的时候，再把它们揉在一起，揉成一个大面团，面团揉好后，盖住盖子让它发酵到原来的两倍大。

5.老酵面面团发酵的时候时间比较长，我大概发了有五个小时，发了满满一大盆子，然后在大案板上稍微多撒一些干面粉，再加一勺碱面，把盆里发好的面团倒在案板上面，再把大面团揉均匀、揉光滑，再用刀把面团切成四等份，继续把小面团揉均匀、揉光滑，不管是蒸馒头、还是蒸包子的时候，一定要把面团揉好，只有把面团揉好、揉光滑了，蒸出来的馒头才会又白又松软好吃；蒸馒头，揉面的时候，绝对是个力气活，这么多的面团，我全程揉了大概有20多分钟，一直把面团揉到特别光滑的时候就可以了。

6.小面团揉好后，再揉成长条状，用刀切成等份大小的面剂子，然后全部整理成馒头的样子。

7.先在蒸屉里面刷一层油，这样蒸馒头的时候可以防止馒头底部粘在上面，然后把揉好的馒头生胚放在蒸屉里面，这个时候不要着急上锅蒸馒头，一定要进行二次饧发半个小时左右，馒头饧好后直接冷水上锅，给大家说一下，饧发好的馒头放在手上是轻飘飘的，用手轻轻地在馒头皮上按一下能够回弹回来就可以了，盖上盖子，开大火蒸，上汽后蒸20分钟。

8.时间到后关火，先慢慢地把锅盖揭起一点透下气，赶紧盖上盖，等五分钟后再出锅，这样可以防止馒头塌陷、回缩，咱们这个热气腾腾的馒头到这里就蒸好了，蒸好的馒头又白又松软，吃着有一股香甜的麦香味。

9.可以一次多蒸一些馒头，放冰箱里面冷冻保存，什么时候想吃，就什么时候拿出来上锅热一下，刚出锅的馒头，夹点油泼辣子吃，实在是太香了，喜欢的朋友可以动手试试。

要说最百搭的主食，非馒头莫属！配粥、配汤、配面条、配小菜，没有它hold不住的。白白胖胖、软软和和的大馒头一掰开，就让人迫不及待想咬一口！

好的馒头要质地松软、表皮光亮、颜色自然不死白，吃起来有股淡淡的麦香和甜味。事实上，只要原料和技巧对了，用家里的蒸锅完全可以蒸出馒头房的效果，还不加增白剂，吃着放心！

为了让你们成为烹饪大神，今天果农君带来了史上最强的超实用馒头攻略！看，香香软软的馒头出锅了，不想来一个吗？

用料：

面粉500克

水250克

酵母5克

糖50克

做法：

关于比例的问题，这个比例很好记，也就是一斤面粉半斤水，糖和酵母的比例也是对应的，面揉好了发酵好了，完全无需加泡打粉，自己做来吃当然是追求无添加。

将酵母，糖，加入水中搅拌均匀，倒入面粉里，用筷子一个方向的搅拌面粉，使面粉和水均匀的融合，最后成絮状即可。絮状表示面粉和水已经大致融合了，等待你进一步的操作，也就是揉面要开始了，有没有很怕怕？揉面?G，想想就很幸苦很累吧？其实也没有啦，这里说一些技巧和方法你就可以轻松的得到想要的面团状态。

絮状的面团用手一点点的揉和，初步成型后得到的是一个较松散并且粗糙还带着干粉的面团还干干的不那么舒服。这时候请你用手掌根去揉面团，不要使用手指或者手掌前部，这里要稍微多使点力。

面团状态如图后就可以取出，放在案板上进行下一步的揉制。这里开始就不需要太大力的揉了。

揉成椭圆型，面团转90竖过来，对折依然使用手掌后位置揉面，揉的方向是用手掌后方的力把面团往前带出去，这样反复的揉制是为了让面团更有弹性。

不断的重复以上两个步骤，力气不要太大，用巧劲去揉，保持耐心不要操之过急，会感觉到面团在一点点的变得细腻变得柔软。最后你会得到一个光洁的面团，这样就结束了整个第一大步。面团一定要揉光滑，很重要的一步，决定了蒸好后的馒头是否漂亮。

揉好的面团搓成长条。

可以用手揪成一个个的小剂子，也可以用刀切。

你可以切成块状，也可以揉成圆形。

接着就开始醒发了，用一次发酵。也就是说面团揉好后，接着就开始整形，然后放入蒸锅发酵，发酵完毕再开火蒸，整个流程就是这样。而不是说先揉好面团，等发酵好后再重新揉匀，整形，二次发酵，再上锅蒸。比起以前的老方法，一次发酵相对简单很多，不用担心发酵容易过头的问题，同时还节约时间，口感也更带有一些嚼劲，成品也会更好看。

夏天的气温发酵25-30分钟就可以了。（现在天冷发酵的时间要延长）

接着就可以开火蒸。锅底涂少许油放沾，水开后大火蒸10分钟后关火闷三分钟再揭开盖。一锅香喷喷的馒头就搞定了。

小贴士

1.关于醒发的状态，当你看见馒头比之前大很多，表面很圆润，用手轻轻按下，凹下去的地方会慢慢弹回来，就表示差不多了。

2.冬天发酵的时间稍微要长些，以室温14为例，用温水将酵母和糖调散，醒的时候锅里加入温热水，发酵1.5小时?2小时左右然后再蒸。当然这个具体时间就自己掌握了。

3.想追求口感，可以加入适量的牛奶或者各种蔬菜汁，方法都是一样，只要达到面团揉好后不干不稀不粘手就可以了。

4.关于面粉，我就用的超市的散装面粉，也就是中筋面粉，做出来的成品也挺好。

晒一晒最近的一些成品

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