用面粉，温水，发酵母。先把面粉用温水和成面团，在和面的时候加入发酵母粉，成面团后把面团放入盆中盖好使其发酵，面团发酵后再把面团揉成条形，然后......

额。。这个还真没有听说蒸垮了啊，哈哈哈不过你可以试一下，，至于发霉的话如果是自己家房子可以考虑用抗菌防霉涂料刷涂下，据我所知美国FOSTER......

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面粉中加了增白剂而已，少量摄入对人体伤害不大，但是长期摄入的话就不知道了。 面粉增白剂一般是过氧化苯甲酰。它主要是用来漂白面粉，同时加快......