馒头蒸房要求多少度最好_蒸馒头用多少度蒸汽

1.蒸馒头上面先熟还是下面先熟

2.蒸馒头的时候上面的先熟还是下面的先熟

3.馒头一般发酵多久

4.过满月的馒头有讲究吗

5.馍房蒸馍的做法大全

在没有暖气的房子里蒸馒头，最主要的是要发好面。

你可以用隔水加热促发面的方法。就是先把加了酵母和好的面团放在面盆里，盖上一块潮屉布并加盖锅盖，下面放一个热水盆（一段时间后如果水凉了就再换一盆热水）发面；待面发起来有原来面团的一倍，就可以揉馒头了。把揉好的馒头放入蒸锅荥20-30分钟（把蒸锅中的水加热到30-40度），开大火开始蒸馒头，上汽后蒸10-12分钟关火，等3分钟左右揭锅。馒头就蒸好了。

试试吧，祝你成功！

蒸馒头上面先熟还是下面先熟

蒸馒头时，冷水还是沸水好？争议挺大，牢记4个点，个个暄软白胖。关于蒸馒头，很多人看到过不少的文章分享方法和技巧了，馒头怎么蒸才好，其实各家都各有妙招，北方人对蒸馒头这道面食烹饪要比南方人更有技巧也更有发言权。有这样一个蒸馒头的观点技巧就饱受争议，“到底是冷水上锅蒸好还是沸水上锅蒸才好呢？”，有的人分享说两者区别很大，方法不对蒸的馒头口感也差很大？真的是这样吗？我身边的朋友也是分成了2派，一部分的人是认为开水上锅蒸好，另一部分的人则认为馒头一定要冷水上锅蒸才好吃，那么你是怎么认为的呢？

其实这两种方法我都尝试过了，说实话个人感觉差别不大，主要是前期蒸馒头的步骤要做好，因为如果你面发得不好，揉面也不到位，不管是冷水上锅还是开水上锅，都不能蒸出好吃的馒头来。馒头店里的馒头都是个个暄软白胖，外皮是有一层膜，馍头外皮有光泽的，好看又好吃。

一次发酵法（醒发）和二次发酵法的区别？

馒头不同的发酵方法蒸馒头，也是跟冷水上锅还是开水上锅是息息相关的，第一次发酵后排酸制做成形状，第二次发酵有助于成品松软，两次发酵的功能大致是相同的。第一次揉成团的面进行醒发至两倍大，这个步骤都是一样的，醒发好的面揉排气，然后整形，这个时候冷水上锅就开始蒸了，而有的人则喜欢让整形好的馒头再次醒发至两倍大后，在沸水上锅蒸。赞成直接冷水上锅蒸的人认为冷水慢慢加热就是个二次发酵的过程了，蒸一蒸更省事，而且馒头也照样个个暄软白胖。冬天蒸馒头时，冷水上锅还是沸水上锅好？争议挺大，下次别做错了。

其实馒头想要蒸好，不仅仅是看冷水上锅还是沸水上锅，这个4个关键点掌握好了，不管是冷水还是沸水，都能蒸出个个暄软白胖的馒头来，不会有塌陷的可能，而且口感好。下面一起来看看吧。

蒸馒头的第一个步骤当然是和面啦，准备好的面粉、酵母还有一些自己喜欢的配料和面粉发酵的少许糖、油等（可放可不放）， 酵母和面粉的比例大概是1：100比较合，也就是一斤面粉用3-5克的酵母即可。 适冬天气温比较低，酵母的发酵时需要在合适的温度下进行的。

可以先用温水把酵母化开， 然后倒入面粉里，再少量多次地添加温水（水的温度在30-35度左右即可，这样有助面粉更好的发酵） ，边倒入温水边用筷子或者面铲子搅拌成面絮状，这个方法比较好，因为不同的面粉吸水性是不同的，具体水和面的比例不好控制，少量多次添加看面絮的状态最好。然后用手揉成团。（这里不需要揉太久成团即可）。

发面是非常重要的一个步骤，面团如果发得不好，前期和后面的步骤都不重要了，尤其是冬天气温比较低的环境下，发面的时间要比夏天长很多， 发面的最佳温度，是在35-38度左右，过高或者过低都会影响发面的时间和发面的效果。 揉好的面盖上一层湿布或者保鲜膜防止面团表面被风干变硬，然后把面团放置在一个比较温热的气温环境下，可以是烧热的炉灶旁边，或者是放在一盆热水上隔水保温发酵，放在有暖气的房间或者温度比较暖和的被窝里都是可以的。 判断面团发酵好的重要指标是面团是原来的两倍大了，而且用手指插入一个孔不出现回缩就是发酵好了。

发好的面团需要揉排气，这个步骤也很关键，蒸蒸出来的馒头是否表面光滑细腻，馒头内部组织气孔均匀，松软都跟这个步骤有关系。如果排气揉面不到位，蒸出来的馒头里面的气孔大小不一，卖相和口感都是打折扣的。 揉面要充分排气，把面团多揉久一些，揉至柔软的状态， 揉的时候可以撒上一些干面粉，这样馒头的表面更光滑光亮，有一层馒头膜形成。充分排骨的馒头是切开横截面没有小七孔的。分成一个个小面剂子，接着揉成光滑的小馒头， 用手腕和手掌衔接处的力量，反复揉撒干面粉，表面光滑即可 ，这里馒头蒸出来表面奶油肌光亮有一层片的关键步骤。

冷水上锅蒸

整形好的馒头，可以是圆形的也可以是刀切馒头，形状根据自己的喜好来，在馒头底部垫上一层馒头纸可以防止粘锅，做到这个步骤了，可以是冷水上锅，开火慢慢蒸，在冷水烧热的过程，也是让馒头慢慢二次发酵的过程，大火蒸个20分钟左右，然后关火闷上一会儿3-5分钟，再揭盖，这样蒸出来的馒头也照样暄软白胖，不比比二次醒发开水上锅蒸出来的差，同样不会有塌陷的可能，而且口感也很好。

沸水（开水）上锅蒸

还有一种做法就是开水上锅蒸，这个做法也是非常多人选择的，整形好的馒头先放入蒸笼里，盖上盖子不开火，继续发酵个10分钟左右，发酵到馒头肉眼可见的2被大，二次发酵两倍大后取出来，先大火把水煮沸水蒸气出来了，再把馒头放上锅里里，锅上气的状态，大火蒸个15分钟左右，关火焖3-5分钟开盖，这样蒸的馒头也是一样暄软白胖，不塌陷，好看又好吃。

综上所述，其实蒸馒头不管冷水还是热水，其实都能蒸出好吃的喧软白胖不塌陷的馒头来，只要步骤都掌握好了，发面也到位了，蒸的馒头久错不了。这个道理跟很多人说鱼汤用开水煮和冷水煮差不多的，其实只要煮的时间够久，鱼肉是煎过的油脂乳化后汤汁都会变奶白的。所以掌握好上面这4个关键技巧，你也可以蒸出好吃的馒头来。

蒸馒头的时候上面的先熟还是下面的先熟

蒸馒头是上面先熟。在蒸馒头的时候蒸锅内的气体会上升，导致了上层的压强大，所以热气就容易进去。而且底部有水，温度最多100摄氏度。上层气体的温度肯定会超过100摄氏度，所以上层会先熟。

馒头一般发酵多久

上屉先熟～给你一个做馒头成功的方子～照做保证能作出白白胖胖的大馒头`

教你蒸馒头

1、蒸馒头怎样才能不粘屉布：馒头蒸熟后不要急于卸屉。先把笼屉上盖揭开，继续蒸3～5分钟。待最上面一屉馒头很快干结后，卸屉翻扣案板上，取下屉布。这样，馒头既不粘屉布，也不粘案板。稍等1分钟再卸第二屉，如是依次卸完。

2、发面的最佳温度：发面最适宜的温度是27～30度。面团在这个温度下，2～3小时便可发酵成功。为了达到这个温度，根据气候的变化，发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水；春秋季用40度左右的温水；冬季可用60～70度热水和面，盖上湿布，放置在比较暖和的地方。

3、发面酸碱度的检测：面团发酵以后，必须对入适量碱液，揉匀。可用以下方法来检测其酸碱度：

（1） 拍。用手拍面团，如果听到“嘭嘭”声，说明酸碱度合适；如果听到“空空”声，说明碱放少了；如果发出“叭嗒，叭嗒”的声音，说明碱放多了。

（2） 看。切开面团来看，如剖面有分布均匀的芝麻粒大小的孔，说明碱放得合适；如出现的孔小，呈细长条形，面团颜色发黄，说明碱放多了；如出现不均匀的大孔，面团颜色发暗，说明碱放少了。

（3） 嗅。扒开面团嗅味，如有酸味，说明碱放少了；如有碱味，说明碱放多了；如只闻到面团的香味，说明碱放得正合适。

（4） 抓。手抓面团，如面团发沉，无弹性，说明碱放多了；如不发粘，也不发沉，而且有一定弹性，说明碱放得正好。

（5） 尝。将揉好碱液的面团揪下一丁点儿放入口中尝味，如有酸味说明碱放少了；如有碱涩味，说明碱放多了；如果觉得有甜味，就是碱放得合适。

教你蒸馒头

1、蒸馒头怎样才能不粘屉布：馒头蒸熟后不要急于卸屉。先把笼屉上盖揭开，继续蒸3～5分钟。待最上面一屉馒头很快干结后，卸屉翻扣案板上，取下屉布。这样，馒头既不粘屉布，也不粘案板。稍等1分钟再卸第二屉，如是依次卸完。

2、发面的最佳温度：发面最适宜的温度是27～30度。面团在这个温度下，2～3小时便可发酵成功。为了达到这个温度，根据气候的变化，发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水；春秋季用40度左右的温水；冬季可用60～70度热水和面，盖上湿布，放置在比较暖和的地方。

3、发面酸碱度的检测：面团发酵以后，必须对入适量碱液，揉匀。可用以下方法来检测其酸碱度：

（1） 拍。用手拍面团，如果听到“嘭嘭”声，说明酸碱度合适；如果听到“空空”声，说明碱放少了；如果发出“叭嗒，叭嗒”的声音，说明碱放多了。

（2） 看。切开面团来看，如剖面有分布均匀的芝麻粒大小的孔，说明碱放得合适；如出现的孔小，呈细长条形，面团颜色发黄，说明碱放多了；如出现不均匀的大孔，面团颜色发暗，说明碱放少了。

（3） 嗅。扒开面团嗅味，如有酸味，说明碱放少了；如有碱味，说明碱放多了；如只闻到面团的香味，说明碱放得正合适。

（4） 抓。手抓面团，如面团发沉，无弹性，说明碱放多了；如不发粘，也不发沉，而且有一定弹性，说明碱放得正好。

（5） 尝。将揉好碱液的面团揪下一丁点儿放入口中尝味，如有酸味说明碱放少了；如有碱涩味，说明碱放多了；如果觉得有甜味，就是碱放得合适。

过满月的馒头有讲究吗

夏天馒头发酵3-4个小时左右。

蒸馒头发酵多久需要根据面团所处环境的温度与和面时的水温而定。一般情况下，馒头发酵需要4个小时左右。如果在炎热的夏天，室内外温度较高，酵母菌的活性就比较强，面粉发酵也会比较快，用40度左右的温水和面，馒头发酵只需要3-4个小时就完全足够。

而在气温比较低的冬天，一般要4个多小时才够。蒸馒头时，要将醒好的面团分成大小相同的小块状，如果是已经发酵好的馒头，最好将锅中水烧开再放馒头，如果馒头还没有充分发酵，最好冷水上锅蒸。冬天温度低，面团发酵最好放在热水上面，这样有利于酵母菌的生存。

馍房蒸馍的做法大全

过满月的馒头有讲究吗

过满月的馒头有讲究吗，在现实生活中，宝宝的满月是一家人都非常值得庆祝的事情，这样的风俗讲究其实也跟每个地区不同有不一样的解析，下面就为大家分享过满月的馒头有讲究吗。

过满月的馒头有讲究吗1

其实不同地区有关给满月孩子蒸馒头的讲究也会不一样的。有的地方需要回娘家，由娘家人给孩子蒸100个馒头，有的地方则是99个或101个，都是比较好的兆头，馒头大小可以自己定，这个一般不影响。而在山东，宝宝满月的话一般是蒸大馒，这种馒头又叫 “满月桃”，形状和桃子比较相似。满月桃的寓意是逢凶化吉，遇到挫折危险能顺利逃脱。

满月馒头的蒸法和普通馒头是差不多的，只不过要是做“满月桃”的话还要另外做一下桃子的形状，具体做法可以参考下面：

1、准备食材：面粉、酵母、食用碱。

2、发酵：取面粉放入盆中，然后加入适量酵母粉，加水揉均匀后等待发酵至大概2倍大。

3、揉面：把发好的面放在案板上揉，加入少量的食用碱。

4、分段：把揉好的面拉长，然后分成一段段的，一段代表一个馒头。

5、做造型：取一段面揉成馒头或者包子的形状，然后揪出一个小尖，就做成桃子的形状。要是不是做满月桃的话，那就不用做造型。

6、蒸馒头：锅里加水然后开始加热，把做好的馒头放入笼屉，大火烧开等蒸汽上来后，蒸个25分钟左右出锅，这样馒头就蒸好了。

过满月的馒头有讲究吗2

一、满月当天有什么讲究

1、产妇满月之后是可以出门的，但是一定要注意的是刚买完药出门的时候一定要尽量多穿一点，不能让自己着凉了，而且在外面逛街的时候也不能太劳累了，要需要多注意休息。此外去逛街的时候肯定要在外面吃一些东西，在吃的方面也要注意不能乱吃，因为还在哺乳期，吃东西乱吃的话有可能会造成回奶或者是营养不好影响宝宝吸收。

2、宝宝满月的话，家里人会准备一些红糕之类的食物送给亲朋好友们，告诉大家宝宝满月的消息，然后亲戚朋友们会给宝宝送一些礼物，比如小饰品，衣服红包之类的作为回礼。而且宝宝满月之后是可以带出门的，也可以让亲朋好友们前来看看宝宝。

二、宝宝满月有什么仪式

1、宝宝满月肯定是要办满月宴的，这是宝宝满月以后的大日子，会邀请亲朋好友们一起过来，然后给宝宝送祝福送礼物。自己家里面早晨的`时候一般会吃园子来代表，希望宝宝以后能够高中状元，也有的地方是吃喜面，也是寓意着宝宝以后可以长命百岁的意思。

2、宝宝满月这一天，外婆可以过来把宝宝接走，属于叫做挪尿窝，因为一个月宝宝都是待在奶奶家或者是男方这边的满月了之后就可以挪一个地方换一换气儿。另外为了庆祝宝宝满月，外婆还需要给宝宝送一些米酒或者是鸡蛋之类的。

3、宝宝满月了就可以给宝宝剃掉婴儿的胎发了。胎发一般剃下来之后会用红绳绑起来，父母收藏也有的家庭会用它来做胎毛笔。

过满月的馒头有讲究吗3

一、满月有什么讲究

1、送油饭

宝宝出生满一个月之后，爸爸妈妈会通过赠送油饭、鸡腿、红蛋或蛋糕等食物，告知亲朋好友这个消息，希望大家一起庆祝宝宝平安迈入一个新的里程碑。此时父母的亲戚朋友也会送宝宝一些衣物、饰品或红包做为回礼。虽然现代许多家长不分生男生女，都会送油饭与鸡腿，或是同时赠送油饭和蛋糕。

2、剃头

婴儿出生后满1个月，就可剃掉婴儿的胎发，也有父母会选在出生后24天剃发，即取“二十四孝”的意义，希望将来宝宝能成为孝子。这些胎发还可做成胎毛笔，古代则会用于成年后上京赴考时答卷之用。

3、古代满月命名

宝宝出生后，命名就是一大学问，传统观念认为，名字会影响一个人的命运，因此对宝宝姓名也特别注重。命名没有时间点，但多在宝宝出生的一个月内命名，因为古时婴儿的夭折率高，婴儿夭折是常有的事，因此通常不会在出生后马上帮宝宝命名。

二、宝宝满月后的注意事项

1、舒适的居室环境 要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右。

2、单独的小床 宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小心压到宝贝，而且避免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝的健康更有利。

3、避免阳光直射眼睛 刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。不需要用枕头 宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。

过满月的馒头有讲究吗4

一、孩子满月有什么讲究

1、见人

满月的宝宝就可以见人了，如果没满月就见生人，有怕被踩着（迷信）的说法，

2、送米酒

得知女儿生下孩子的时候，孩子的外婆就要开始酝酿准备鸡蛋、米酒等食物，待产后第三天前往看望“坐月子”的女儿，送去亲手酿制的营养物品。同时，还需要为孩子准备新衣裤、手推车、摇篮等婴儿用品，待孩子满月时送给他，这个习俗叫“送祝米”。

3、吃红蛋

古时候，满月请酒也可以称为“吃满月蛋”。与其他酒会宴席不同的是，主家会提前准备，将染成红色的鸡蛋作为伴手礼送给出席宴会的来宾。常规，每位宾客主家会发4个“红鸡蛋”让其带回去食用。后来，考虑到其他因素，煮熟的“红鸡蛋”也会以染上红色的生鸡蛋代替。

4、出窝

一般来说，女子是在婆家“坐月子”的，待宝宝满月后，嫁出门的女儿要抱着孩子回娘家串门即“出窝”，外婆会给宝宝肩膀上搭花线、脖颈上挂银制品(银坠子)寓意祝福外孙活长命百岁，享荣华富贵。

二、孩子满月注意事项

1、养育要点：母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水，混合喂养及人工喂养可选择配方奶。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。

2、保证每天约20个小时的睡眠；多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤。

3、与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。

4、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息。

牛奶馒头

牛奶馒头玲珑洁白，质地蓬松，起层、柔软。

原料：精粉250克，白糖25克，活性干燥酵母2.5克，鲜牛奶100克，清水50克。

制法：

1．酵母加温水50克搅匀，静置备用；

2．面粉过筛，放在盆内加白糖、鲜牛奶以及酵母和水成面团,揉透后用湿布盖好，放在温度约30度的地方，静置发酵半小时；

3．将起发的面团揉匀，再用擀面棍反复擀压三四次，最后擀成长30厘米、宽20厘米的长方形，卷成直径约3厘米的圆卷，切成微型馒头，摆入蒸笼中，保持30度左右的温度，再静置半小时；

4.

待馒头生坯的体积膨胀至原来的1.5倍,即可用大火蒸熟。

蒸馒头小窍门

（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进适量白酒，等10分钟后，面就发开了。

（2）发面时如没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软后，盖湿布饧4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。

（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，可以缩短发面的时间。

（4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中，可将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。

（5）蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋100－160克，把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10－15分钟，馒头即可变白，且无碱味。

（6）蒸馒头时，在面粉里放一点盐水，可促使发酵，蒸出的馒头又白又松软.